Хурма – екзотичний плід, що має приємний смак і безліч корисних властивостей. Однак, незважаючи на її переваги, є категорія людей, яким не рекомендується вживання цього фрукта.
Насамперед, хурма може бути небезпечна для людей, які страждають на цукровий діабет. Плід містить велику кількість цукрів і може викликати різкий стрибок рівня глюкози у крові. Тому діабетикам слід бути обережними у вживанні хурми, та краще проконсультуватися з лікарем перед включенням її до раціону.
Також людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту рекомендується бути уважними до хурми. Цей фрукт містить речовини, що сприяють поліпшенню роботи кишечника, але при переїданні або надмірному вживанні вони можуть спричинити напругу і навіть подразнення слизової оболонки шлунка. Тому, якщо у вас є проблеми з шлунково-кишковим трактом, варто обмежити споживання хурми.
| № | Ім'я | Причина |
|---|---|---|
| 1 | Лямур | Алергія на хурму |
| 2 | Петро | Проблеми із шлунково-кишковим трактом |
| 3 | Катерина | Вагітність |
| 4 | Анатолій | Високий рівень цукру в крові |
Так що хурма протипоказана людям, які часто стикаються із запорами або хворіють на геморой. Не можна фрукти при ожирінні і діабеті, особливо при другому типі хвороби. Частково це пов'язано з наявністю великої кількості фруктових цукрів. Однак невеликою кількістю плоду себе зрідка можна побалувати.
Кому небезпечно їсти хурму?
Її не рекомендується їсти людям із цукровим діабетом, панкреатитом у стадії загострення, а також тим, у кого є проблеми з підшлунковою залозою та запори», – Наводить слова нутриціолога РІА Новини. При цьому вона зазначила, що тим, хто не має перелічених захворювань, хурма принесе лише користь.
У чому шкода хурми?
Хурма не рекомендується вживати діабетикам та людям з порушенням роботи підшлункової залози, оскільки вона містить близько 25% сахарози. Таніни, які надають цій ягоді своєрідного смаку, можуть бути небезпечними.. Більшість танінів перебувають у шкірці, тому краще її зняти перед вживанням.
Які хвороби лікує хурма?
Плоди хурми рекомендується приймати для профілактики онкологічних захворювань та атеросклерозу. Особливо корисна хурма при захворюваннях серцево-судинної системи. Завдяки високому вмісту калію, хурма рекомендована при серцевій недостатності, атеросклерозі та гіпертонії.