Яке екіпірування потрібне футбольним воротарям?
- Головний убір футбольного воротаря Головний убір невдовзі може стати невід'ємною частиною екіпірування сучасного воротаря. …
- Воротарські рукавиці …
- Наколінники …
- Майка тепла
Він повинен володіти сильним ударом підйомом і сильним кидком, вміти перекинути м'яч через поперечину або направити його повз бічні штанги. Воротарю необхідно вміти вибирати правильну позицію у воротах, впевнено грати на виходах, організувати оборону перед воротами, швидко розпочати контратаку.
Воротарське тренування з футболу починається з розминки, в яку зазвичай включають:
- біг – звичайний, що насіває, з високим підніманням стегна;
- стрибки на одній нозі, на двох ногах, через скакалку;
- елементи гімнастики, зокрема різноманітні нахили;
- елементи акробатики – звичайні перекиди, а також перекиди через бар'єр.